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人的生命約有1/3是在睡眠中度過的，睡眠與健康密切相關(guān)，是人類不可缺少的生理過程。國際上把睡眠與運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)一起，視為保障機(jī)體正常發(fā)育和健康的三大要素，而睡眠是健康的基石。但目前，中國有3億人失眠，其中成人和青少年失眠的比例達(dá)到50%，睡眠障礙早已成為影響現(xiàn)代人健康的一個(gè)突出問題。
值此2024年3月21日第24個(gè)世界睡眠日（今年主題：健康睡眠，人人共享）來臨之際，寶雞市中醫(yī)醫(yī)院腦系中心通過兩院區(qū)同步大型義診，多場(chǎng)精彩紛呈的睡眠科普宣教活動(dòng)喚起越來越群眾對(duì)健康睡眠重要性的高度關(guān)注，獲得正確的健康睡眠的科學(xué)知識(shí)，更好地實(shí)現(xiàn)睡眠健康，具體活動(dòng)內(nèi)容安排如下：
一、兩院區(qū)中西醫(yī)聯(lián)合大型義診活動(dòng)：
義診時(shí)間：2024年3月21日（周四）上午9：00-11:00
義診地點(diǎn)：寶雞市中醫(yī)院東院區(qū)門診大廳、寶雞市中醫(yī)院西關(guān)院區(qū)門診大廳
義診內(nèi)容：睡眠診療評(píng)估，睡眠相關(guān)問題免費(fèi)咨詢
互動(dòng)福利：免費(fèi)評(píng)估：心理云CT評(píng)估、精神壓力分析
免費(fèi)中醫(yī)特色診療：中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，穴位貼敷，耳穴壓豆、失眠針灸等特色體驗(yàn)。
義診專家：
東院區(qū)：腦系中心神經(jīng)內(nèi)科2病區(qū)主任、肖文主任醫(yī)師、張勇副主任醫(yī)師、賈媛媛副主任醫(yī)師、康復(fù)科副主任、呂敏副主任醫(yī)師、針灸科 風(fēng)濕病科副主任醫(yī)師李宏斌、腦系中心神經(jīng)內(nèi)科1病區(qū)主治醫(yī)師李敏。
西關(guān)院區(qū)：腦系中心神經(jīng)內(nèi)科4病區(qū)李麗娜副主任醫(yī)師、石春明副主任醫(yī)師、石建軍副主任醫(yī)師、劉金榜副主任醫(yī)師
二、多場(chǎng)線上、線下睡眠健康系列科普直播：
1、寶雞新聞網(wǎng)、寶雞市中醫(yī)醫(yī)院視頻號(hào)同步現(xiàn)場(chǎng)直播。
時(shí)間：2024年3月20日（周三）下午15：00-16：00
直播主題：總是睡不著睡不好，中西醫(yī)結(jié)合治療有妙招
主講嘉賓：腦系中心神經(jīng)內(nèi)科4病區(qū)李麗娜副主任醫(yī)師、腦系中心神經(jīng)內(nèi)科2病區(qū)副主任、張勇副主任醫(yī)師
2、寶雞人民廣播電臺(tái)交通頻率《歡樂正前方》
時(shí)間：2024年3月21日（周四）下午18：00-18點(diǎn)30分
直播主題：我的睡眠時(shí)間夠了嗎？
主講嘉賓：腦系中心神經(jīng)內(nèi)科4病區(qū)石春明副主任醫(yī)師、腦系中心神經(jīng)內(nèi)科1病區(qū)主治醫(yī)師李敏
3、兩院區(qū)同步線下睡眠健康知識(shí)講座：
2024年3月21日（周四）下午15：00-16：00
講座主題：良好睡眠的重要性
地點(diǎn)：寶雞市中醫(yī)院東院區(qū)腦系中心神經(jīng)內(nèi)科2病區(qū)
主講嘉賓：腦系中心神經(jīng)內(nèi)科2病區(qū)主任、肖文主任醫(yī)師
講座內(nèi)容：睡眠健康管理
地點(diǎn)：寶雞市中醫(yī)院西關(guān)院區(qū)腦系中心神經(jīng)內(nèi)科4病區(qū)
主講嘉賓：腦系中心神經(jīng)內(nèi)科4病區(qū)李麗娜副主任醫(yī)師
4、3月24日上午9:00寶雞市中醫(yī)醫(yī)院微信公眾號(hào)專欄《好醫(yī)生小課堂》推出《解決你的睡眠難題，這些中醫(yī)小妙招你get到了嗎？》專題科普
專家名片
肖文，腦系中心神經(jīng)內(nèi)科2病區(qū)主任、主任醫(yī)師；現(xiàn)任中國睡眠研究會(huì)睡眠障礙專業(yè)委員會(huì)委員，中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)睡眠科學(xué)分會(huì)委員，中國卒中學(xué)會(huì)移動(dòng)醫(yī)療分會(huì)委員，陜西省保健協(xié)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)委員會(huì)常委；陜西省卒中學(xué)會(huì)理事，陜西省醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)委員，中國醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)眩暈專委會(huì)西部學(xué)組委員，陜西省醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)睡眠學(xué)組委員，陜西省抗癲協(xié)會(huì)睡眠與癲癇委員會(huì)委員，陜西省醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)介入委員會(huì)委員。陜西省康復(fù)學(xué)會(huì)電生理委員會(huì)委員。寶雞市卒中學(xué)會(huì)秘書長，寶雞市卒中學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)主任委員。
擅長：腦血管病，腦血管介入治療，癲癇，睡眠障礙，帕金森病的治療。
24小時(shí)在線就診咨詢電話
肖文主任醫(yī)師：13571781660
門診時(shí)間：每周二全天
門診地點(diǎn)：內(nèi)科診療區(qū)203診室（東院區(qū)）
張勇，中共黨員，腦系中心神經(jīng)內(nèi)科2病區(qū)副主任，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，陜西省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腦病專業(yè)委員會(huì)委員，陜西省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)介入醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員，中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)腦病學(xué)分會(huì)委員，畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)結(jié)合腦血管病專業(yè)。長期從事腦病科臨床工作，有著神經(jīng)系統(tǒng)疾病診治的扎實(shí)基本功和豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，先后在西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院等省內(nèi)多家醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí)。發(fā)表學(xué)術(shù)論文多篇。
擅長于腦血管病、帕金森等疾病的綜合干預(yù)及介入診療，對(duì)失眠、頭暈、頭痛的中西醫(yī)結(jié)合治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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張勇副主任醫(yī)師 18392761228
門診時(shí)間：每周一、六全天
門診地點(diǎn)：門診樓2樓內(nèi)科診療區(qū)203診室（東院區(qū)）
李麗娜、腦系中心神經(jīng)內(nèi)科4病區(qū)副主任醫(yī)師，睡眠專病負(fù)責(zé)人，醫(yī)學(xué)碩士，中國睡眠神經(jīng)病學(xué)醫(yī)師，心理治療師，陜西中醫(yī)藥大學(xué)兼職講師，出身于醫(yī)學(xué)世家。
進(jìn)修于空軍第一，二附屬醫(yī)院，跟師著名睡眠障礙研究專家宿長軍教授，吳中亮教授。師承國家級(jí)名老中醫(yī)張建榮教授。龍沙醫(yī)學(xué)流派傳承人，師拜顧植山教授。
現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)神志病分會(huì)委員，陜西省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)神志病專會(huì)委員，陜西省卒中學(xué)會(huì)中醫(yī)分會(huì)委員，陜西省中西醫(yī)結(jié)合老年心腦血管學(xué)會(huì)委員，中國睡眠研究會(huì)會(huì)員。參與省、市級(jí)科研3項(xiàng)，SCI文章1篇，國家級(jí)，省級(jí)期刊發(fā)表論文6篇。
從事中西醫(yī)結(jié)合腦病專業(yè)16年，特別對(duì)不寐，郁病，頭痛獨(dú)具心得，驗(yàn)案頗豐。
24小時(shí)在線就診咨詢電話
李麗娜副主任醫(yī)師18609177312
門診時(shí)間：每周二下午
門診地點(diǎn)：門診樓3樓318診室（西關(guān)院區(qū)）
石春明，腦系中心神經(jīng)內(nèi)科4病區(qū)、睡眠醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師，碩士研究生，高級(jí)心理咨詢師，師承于國家級(jí)名老中醫(yī)劉淑霞教授，其學(xué)術(shù)思想和獨(dú)特診療經(jīng)驗(yàn)受益匪淺，開拓了中醫(yī)辯證思路。曾在第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修，進(jìn)修期間學(xué)習(xí)神經(jīng)內(nèi)科疾病先進(jìn)診療思路同時(shí)，于睡眠中心攻鉆睡眠障礙疾病的診治及多導(dǎo)睡眠圖譜分析，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
目前從事腦病科臨床工作10余年，結(jié)合其臨床工作實(shí)踐，依據(jù)中醫(yī)辯證思路對(duì)失眠病中西醫(yī)結(jié)合診治有獨(dú)特的個(gè)性化方案，療效顯著。擅長于腦血管疾病，睡眠障礙，眩暈病等的診治。在神經(jīng)系統(tǒng)常見病，如睡眠障礙，抑郁，焦慮等疾病的治療有獨(dú)特見解，特別對(duì)中醫(yī)藥治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。對(duì)睡眠障礙疾病的診治有較深造詣。
24小時(shí)在線就診咨詢電話
石春明副主任醫(yī)師15129955897
睡眠專病門診坐診時(shí)間：每周六上午
坐診地點(diǎn)：門診樓3樓318診室（西關(guān)院區(qū)）
（來源：寶雞市中醫(yī)醫(yī)院）
編輯：賀雅楠
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