“早C晚A”護膚法作為當下一種十分流行的護膚方法，的確一部分人通過這種方法，對皮膚有著很大的改善，但不談濃度、膚質和方法，就聊護膚都是耍流氓。

維C并不是只有早上可以用的，個別維C甚至也要和維A一樣避光。而且無論是維C還是維A,如果濃度高的話，半天的時間是代謝不掉的。如果你在不知情的狀況下購入了高濃度產(chǎn)品，而皮膚恰好屏障脆弱而不自知，每天“早C晚A”的用著臉遲早是會出問題的。更何況不同膚質所適合的濃度也不同。所以早C晚A能不能用對，這的確是個未知數(shù)！

正常情況下VC類產(chǎn)品以及VA類產(chǎn)品是不會導致皮膚爆痘的，并且反而能使皮膚越發(fā)的細膩有有光澤。但如果按照別人早C晚A的用法，你最終卻得到了發(fā)炎、紅腫、閉口、長痘的一張臉，問題到底出在哪呢？

應該來說，早上的VC是很難讓你長痘的，問題一般出現(xiàn)在A醇。A醇作為A酸的衍生物，效果肯定是接近A 酸的，一般擦維A酸的藥物后面都會出現(xiàn)爆痘?？赡苁怯捎谄淇菇腔淖饔?，毛囊內(nèi)的角栓溶解，使深部的皮脂容易排出而引起的。很多人使用A醇長閉口，擠出來是一長條白色粘膩冰淇淋狀的東西，那就是皮膚深層的皮脂。還有一部分人是因為A醇過于刺激皮膚產(chǎn)生應激，形成了閉口。

那么怎么樣才能減少這種情況發(fā)生呢？VC以及VA類具有一定的刺激性，在使用前必須要先建立耐受。如果突然給皮膚上猛藥的話，皮膚不耐受就會引起各種不適癥狀。首先需要減少用量，增長間隔，首次使用一定不要每天都用，一周一次就可以了。而且用量嚴格控制在一粒黃豆大小，均勻涂抹全臉。第二，你需要從低濃度產(chǎn)品起步，慢慢進階，沒有問題了再提高濃度。第三，不要使用過度封閉的面霜，搭配A醇的面霜成分要精簡，而且保濕要強但不厚重。最好是混合A醇涂抹，完全吸收以后再涂A醇。如果你實在是不敢冒險，你可以使用短時接觸法進行涂抹，可以大大的減輕了A醇對皮膚的副作用。我們可以先從十分鐘開始嘗試，然后過會兒去把它洗掉，然后按5分鐘為單位疊加，最多不超過 30分鐘，慢慢耐受。

最后提醒大家，如果早C晚A出現(xiàn)爆痘，第一步應該是立即停掉而且去正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生。專業(yè)的皮膚科醫(yī)生會給你適合你的正確護膚建議。最后，在新的一年里，大家都能擁有健康無瑕的美麗肌膚。

（來源：寶雞市中醫(yī)醫(yī)院）