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        收到集中隔離通知,你該準(zhǔn)備啥?看清單→

        發(fā)布日期:2022-10-24 10:58:46 閱讀量:3417

        如果突然被通知隔離

        一時不知道該準(zhǔn)備些什么

        這份隔離必備物品清單

        可供參考

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        集中隔離點(diǎn)提供的物品清單

        在集中隔離期間,所有隔離人員是足不出戶的,除了核酸采樣、取餐、扔垃圾這幾件事以外,是不能打開房門的。

        每位隔離人員會配發(fā)消毒用的小噴壺一個、消毒片若干、體溫表一支、薄膜手套若干,瓶裝礦泉水和衛(wèi)生紙若干。

        餐飲不需要個人準(zhǔn)備,隔離點(diǎn)會按一日三餐配送到每個房間。

        以上這些物品集中隔離點(diǎn)應(yīng)該會提供,不過為了以防萬一,建議最好還是自己準(zhǔn)備一些。

        必備篇

        最關(guān)鍵的幾樣?xùn)|西不能忘

        身份證、口罩、手機(jī)(和充電線、充電寶)。

        衣:

        隔離期間,衣服多少不是最重要的,關(guān)鍵是要舒適。

        舒服的睡衣

        保暖的外套

        換洗的內(nèi)褲和襪子

        舒適且容易清潔的拖鞋(建議帶一雙運(yùn)動鞋,可屋內(nèi)鍛煉)

        食:

        隔離點(diǎn)會提供一日三餐和足夠的飲用水,準(zhǔn)備少量食物即可。

        充饑且保質(zhì)期長的食物:比如罐頭、餅干、常溫牛奶等。在等待隔離餐的過程中別餓著自己。

        建議帶一雙筷子、一個碗(減少一次性餐具使用)

        保溫杯

        衛(wèi)生用品:

        洗漱包:牙刷、牙膏、洗面奶、洗發(fā)水、沐浴露、洗手液、剃須刀

        毛巾或一次性棉柔巾

        卷紙/抽紙

        女性經(jīng)期用品

        建議帶自己的床單被套

        藥品:

        需要長期服用的藥物:如果有基礎(chǔ)疾病,一定要備齊完整的藥物,起碼準(zhǔn)備兩周以上的藥量;若有特殊情況,需把診斷證明、就診記錄和化驗(yàn)單準(zhǔn)備好。

        抗過敏藥:過敏性鼻炎或者有其他過敏情況的朋友要帶上。

        常用藥物:創(chuàng)可貼、碘伏棉簽、止痛藥、便秘藥、腹瀉藥等。

        辦公/娛樂/個人愛好(非必備)

        隔離期間保持良好心態(tài)也十分重要,這些升級裝備能幫你打發(fā)一些時間:

        娛樂設(shè)備:平板電腦、游戲機(jī)

        輕便的運(yùn)動器材:跳繩

        有些小伙伴可能會因?yàn)閾Q了環(huán)境產(chǎn)生睡眠障礙,準(zhǔn)備這幾樣?xùn)|西也許有幫助:

        耳塞

        眼罩

        自己睡得慣的枕頭

        溫馨提示

        接到通知隔離的電話后,請立即佩戴好口罩、做好手部清潔,在家準(zhǔn)備物品并等待轉(zhuǎn)運(yùn)安排。千萬莫要出門采購。

        (來源:健康陜西發(fā)布)

        編輯:賀雅楠

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